Welkom bij Fit & vitaal  met Cinthia

Bij Fit & vitaal Cinthia geloof ik dat een gezonde levensstijl de sleutel is tot een vitaal leven. Ik bied personal training, voedingsschema, sportmassage, cupping therapy, afslankingsmassage op maat aan, zodat je op een effectieve en verantwoorde manier aan je gezondheid kunt werken. Als ervaren trainster en gediplomeerd masseur sta ik klaar om jou te helpen je doelen te bereiken!


Over Fit & vitaal  met Cinthia

Fit & vitaal met Cinthia is een toonaangevend personal training en massage bedrijf gevestigd in Sint-Jan-in-Eremo België en Sas Van Gent Nederland. Ik ben gepassioneerd over het bevorderen van een gezonde levensstijl met op maat gemaakte training en advies om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken.  Als ex gymnast en ervaren trainster sta ik  klaar om jou te begeleiden op je weg naar een fit en vitaal leven. De diensten zijn toegankelijk voor iedereen.

Diensten

sportmassage

 

Locatie:

  • bisdomstraat 59 sint-jan-in-eremo
  • bij de klant thuis

 

cupping

 

Locatie:

  • bisdomstraat 59 sint-jan-in-eremo
  • bij de klant thuis

 

kinesiotape

Locatie:

  • bisdomstraat 59 sint-jan-in-eremo
  • bij de klant thuis

 

 

afslankingsmassage

 

Locatie:

  • bisdomstraat 59 sint-jan-in-eremo
  • bij de klant thuis

 

gewichtsconsulente

Ik ben als gewichtsconsulente opgeleid om mensen (met gewichtsproblemen) te adviseren en te begeleiden naar een gezond eet- en leefpatroon. 

Locatie:

  • suikerplein 1 Sas Van Gent
  • bisdomstraat 59 sint-jan-in-eremo
  • bij de klant thuis
  • Estétique Eeklo

 

Personal training

 

Locatie:

  • suikerplein 1 Sas Van Gent
  • bij de klant thuis
  • Estétique Eeklo

 

Veel gestelde vragen

Wat kan ik verwachten van een personal training sessie?

Tijdens een personal training sessie krijg je individuele begeleiding en training op maat. Ik zal je motiveren en uitdagen om het beste uit jezelf te halen.

Hoe kan voedingsadvies mij helpen mijn doelen te bereiken?

Voedingsadvies kan je helpen bij het maken van gezonde voedingskeuzes en het optimaliseren van je voeding om je doelen te bereiken, of dit nu gewichtsverlies, spieropbouw of algemene gezondheid is.

Hoe werkt het gewichtsverliesprogramma van Fit & Vitaal?

Het programma omvat een combinatie van gepersonaliseerde training en voedingsadvies om je te helpen op een gezonde en duurzame manier gewicht te verliezen.

Rating: 0 sterren
0 stemmen

⭐⭐⭐⭐⭐ Door klanten beoordeeld met 5 sterren

FitVitaal wordt geprezen om zijn professionele aanpak, aandacht voor het individu en de zichtbare vooruitgang die klanten boeken. Van diepe ontspanning tot gewichtsverlies en sterker in het lichaam staan — hier voel je het verschil.

“Dankzij de professionele begeleiding van Fit & vitaal Cinthia heb ik mijn fitnessdoelen bereikt en voel ik me fitter dan ooit! Ik kan het iedereen aanraden.”

— Annelies

Ik ben zeer tevreden over de personal training. ik werk vooral op de buikspieren en armspieren omdat dit ook is wat ik wil. Cinthia geeft heel veel uitleg en corrigeert mij wanneer ik geen goede houding aanneem. Cinthia motiveert mij enorm tijdens te training. 

Ik ging zonder grote verwachtingen naar mijn eerste sessie op de andulatie matras, maar amai… wat een verschil.
Na één sessie voelde mijn lichaam al veel losser en mijn rugklachten waren duidelijk verminderd. Het is een diep ontspannend gevoel, maar tegelijk merk je echt dat je lichaam ‘aan het werk’ is.
Ik sliep die nacht beter dan in weken en had de dagen erna veel minder last van spanning.
Een absolute aanrader voor wie zijn lichaam wil laten herstellen en ontspannen.”

– Sofie V., 42 jaar

Dankzij de personal training en het aangepaste voedingsschema is mijn leven écht veranderd.
Ik ben intussen meer dan 14 kilo kwijt, maar vooral: ik voel me sterker, energieker en zelfzekerder dan ooit.
De trainingen zijn uitdagend maar haalbaar, en het voedingsschema is realistisch en perfect vol te houden — geen honger, geen extreme diëten.
Wat voor mij het verschil maakte, was de persoonlijke aanpak en de constante motivatie.
Ik had dit veel eerder moeten doen.”

– Tom D., 38 jaar


Van bij het binnenkomen voel je je meteen op je gemak. Het onthaal is heel vriendelijk en er hangt een rust die je zelden tegenkomt.
Tijdens de sportmassage wordt er echt geluisterd naar wat je lichaam nodig heeft. Er wordt tijd genomen om te vragen waar de spanningen zitten en daar wordt ook heel gericht op gewerkt.
Je voelt dat dit niet ‘zomaar een massage’ is, maar een behandeling met aandacht en kennis.
Ik ging naar huis met een ontspannen lichaam én het gevoel dat ik écht geholpen was.”

– Annelies M., 53 jaar

Neem contact met me op

Neem contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ik help je graag verder!

adres bedrijf  en waar alle massages doorgaan:

Fit & vitaal Cinthia

Bisdomstraat 59
Sint-Jan-in-Eremo, 9982 Sint-Laureins, België

adres waar de personal training doorgaat:

Suikerplein 1

Sas van Gent (Nederland)

Reactie plaatsen

Reacties

Thimothy
een jaar geleden

Zeer tevreden van de massage heb er echt van genoten doe zoo voort

Rating: 3.2272727272727 sterren
22 stemmen