Welkom bij Fit & vitaal C
Bij Fit & vitaal C geloof ik dat een gezonde levensstijl de sleutel is tot een vitaal leven. Ik bied personal training op maat aan, zodat je op een effectieve en verantwoorde manier aan je gezondheid kunt werken. Als ervaren trainster sta ik klaar om jou te helpen je doelen te bereiken!
Over Fit & vitaal C
Fit & vitaal C is een toonaangevend personal training bedrijf gevestigd in Sint-Jan-in-Eremo, België. Ik ben gepassioneerd over het bevorderen van een gezonde levensstijl met op maat gemaakte training en advies om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Als ex gymnast en ervaren trainster sta ik klaar om jou te begeleiden op je weg naar een fit en vitaal leven. De lessen zijn toegankelijk voor kinderen en volwassenen.
Diensten
Persoonlijke training
Met de persoonlijke trainingssessies krijg je de individuele aandacht die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Ik stel een trainingsprogramma op maat voor je op.
ik kom aan huis voor personal training of op locatie.
sportmassage
Een massage voor ambitieuze atleten en recreatieve sporters.
De afvalstoffen in je spieren worden sneller afgevoerd met deze intensieve manuele techniek. De focus ligt vooral op snel herstellen, zo sta jij bij je volgende training of wedstrijd weer uitgerust aan de start. je sport hierdoor langer en intensiever waardoor je snel verbeteringen in je fysieke conditie zal opmerken.
groepslessen total body workout
Bij de groepslessen werken we met een circuit training waar iedereen evenveel aandacht krijgt. we sporten binnen en buiten.
privé lessen gymnastiek
één op één gymnastiek training acro , tumbling of trampoline. voor gymnasten vanaf 7 jaar
deze lessen gaan terug door vanaf de maand juni.
gewichtsconsulente
Ik ben als gewichtsconsulente opgeleid om mensen (met gewichtsproblemen) te adviseren en te begeleiden naar een gezond eet- en leefpatroon.
Veel gestelde vragen
“Dankzij de professionele begeleiding van Fit & vitaal C heb ik mijn fitnessdoelen bereikt en voel ik me fitter dan ooit! Ik kan het iedereen aanraden.”
— Annelies
Ik ben zeer tevreden over de personal training. ik werk vooral op de buikspieren en armspieren omdat dit ook is wat ik wil. Cinthia geeft heel veel uitleg en corrigeert mij wanneer ik geen goede houding aanneem. Cinthia motiveert mij enorm tijdens te training. -Nadine-
Neem contact met me op
Neem contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ik help je graag verder!
Locatie
Fit & vitaal C
Bisdomstraat 59
Sint-Jan-in-Eremo, 9982 Sint-Laureins, België
Suikerplein 1
Sas van Gent (Nederland)
Reactie plaatsen
Reacties